作者aibano ( )
看板yoga
標題[請益] 扁平足的人練瑜伽..
時間Sat Apr 25 00:42:44 2009
想要請問一下...
瑜伽裡面有一些蹲的姿勢...雖然好像不算多..(??)
可是如果是扁平足..好像沒辦法完全蹲下去..Orz
想要請問一下這是可以經由慢慢練習逐漸進步..
還是就..沒辦法了..?? ><
如果作不下去的話...有什麼比較好的替代方法嗎??
謝謝~!! ^^
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感謝傷我的人， 帶來保護我的人， 感謝虛偽突顯誠懇
Eason
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◆ From: 61.230.123.211
1F：推 chichichacha:蹲不下去+1(扁平足).但我會盡量做到...... 04/25 01:51
2F：推 windbreaker:蹲姿跟站立平衡都有點困難 04/25 12:27
3F：推 alfredc:很多人蹲不下去跟扁平足沒關係，做到你能做的就好 04/25 18:19