作者aibano ( )
看板yoga
标题[请益] 扁平足的人练瑜伽..
时间Sat Apr 25 00:42:44 2009
想要请问一下...
瑜伽里面有一些蹲的姿势...虽然好像不算多..(??)
可是如果是扁平足..好像没办法完全蹲下去..Orz
想要请问一下这是可以经由慢慢练习逐渐进步..
还是就..没办法了..?? ><
如果作不下去的话...有什麽比较好的替代方法吗??
谢谢~!! ^^
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感谢伤我的人， 带来保护我的人， 感谢虚伪突显诚恳
Eason
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◆ From: 61.230.123.211
1F：推 chichichacha:蹲不下去+1(扁平足).但我会尽量做到...... 04/25 01:51
2F：推 windbreaker:蹲姿跟站立平衡都有点困难 04/25 12:27
3F：推 alfredc:很多人蹲不下去跟扁平足没关系，做到你能做的就好 04/25 18:19