作者pttmate (bye bye)
看板yoga
標題[請益] 橫隔膜呼吸 + Nauli(腹部滾動按摩)
時間Tue Apr 14 15:46:27 2009
無意間在這個網址
http://0rz.tw/p6Ob2
橫隔膜呼吸 + Nauli(腹部滾動按摩)
對身體有什麼幫助嗎?
很少聽過橫隔膜呼吸、Nauli 有人曉得嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.87.138.180
1F：推 karate2007:Nauli 中文叫"滾胃法"是潔淨法的一種 04/14 20:58
2F：→ hinono:我都會開玩笑的說 可以排宿便 不過可以幫助腹部活動 增加렠 04/16 00:24
3F：→ hinono:腹部彈性 很好玩 04/16 00:24
4F：→ pttmate:有教這種的課程嗎？ 04/16 11:51
6F：推 karate2007:星期六早上有一堂"瑜珈呼吸與靜坐"好像有在教潔淨法 04/17 18:34