作者pttmate (bye bye)
看板yoga
标题[请益] 横隔膜呼吸 + Nauli(腹部滚动按摩)
时间Tue Apr 14 15:46:27 2009
无意间在这个网址
http://0rz.tw/p6Ob2
横隔膜呼吸 + Nauli(腹部滚动按摩)
对身体有什麽帮助吗?
很少听过横隔膜呼吸、Nauli 有人晓得吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.87.138.180
1F：推 karate2007:Nauli 中文叫"滚胃法"是洁净法的一种 04/14 20:58
2F：→ hinono:我都会开玩笑的说 可以排宿便 不过可以帮助腹部活动 增加렠 04/16 00:24
3F：→ hinono:腹部弹性 很好玩 04/16 00:24
4F：→ pttmate:有教这种的课程吗？ 04/16 11:51
6F：推 karate2007:星期六早上有一堂"瑜珈呼吸与静坐"好像有在教洁净法 04/17 18:34