作者ginny7619 (貓咪不用忙)
看板yoga
標題[討論] 怎麼這麼多種瑜珈課?!
時間Tue Mar 17 01:31:53 2009
因為想要雕碩身體的型
因為小腿有小腿肌和屁股有點大等等
但整體不是要減輕體重!
於是跟朋友們一起報名了名叫"阿迪達斯瑜珈"的課程
聽說他是愛迪達跟什麼公司研發出來的一套課程。
今天上了第一節課
結果覺得有點像...跆拳道?!
有很多踢腿和出拳蹲馬步的動作~
因為我沒有上過其他種的瑜珈課。
之前有聽說過"熱瑜珈"~
想問各位瑜珈前輩到底有什麼不同。
想要把身體的線條雕碩修長點
到底應該選哪種瑜珈課程呢??
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喵嗚~
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◆ From: 219.84.63.185
1F：→ nantonaku:adi-yoga是不是唐幼馨發明的？ 她好像在trueyoga有教這 03/17 01:56
2F：推 bartenderrr:ADI當然不是Tina發明的...他只是有簽約的教練 05/29 20:13