※ 引述《sichy (帥哥不會上ptt)》之銘言： : 我是瑜珈的初學者 : 其實還沒有去上過課 : 因為上班都會化妝 : 不知道上瑜珈課都要卸妝嗎? : 我是在true yoga環亞店 我跟你一樣是在環亞店 我的習慣是在上課前半小時到達 我如果上六點四十五分的課 我大約六點到六點十分左右一定會到 一去就去卸妝 沖澡 出來換好衣服 擦點保濕乳液 然後才開始上課 我發現洗完澡之後運動超舒服 而且整個人更放鬆！ 上完課我會看情況 如果沒有流很多汗 我會換衣服直接走人 因為我習慣在家裡洗澡洗頭 在外面我還是不太習慣 如果有流汗流太多 我才會在去換一次毛巾再沖一次澡再回家 建議你還是先卸妝 洗臉 擦一點保濕乳液在上課比較好唷！ -- 已經聽說了 兩百坪的房子：六千萬 高級房車：三百萬 大鑽戒：兩百萬 但是我並不羨慕妳，因為~~~ 不用跟又胖又醜又禿的男人上床：無價。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.36.205