作者sosojohn (沒有意義)
看板yoga
標題[請益] 低血壓某些姿勢會頭暈
時間Mon Aug 18 08:34:37 2008
我的朋友有低血壓
她跟我一起去上瑜珈課
說做到某些姿勢如站立前彎的時候會頭暈
可是在做到這個姿勢的時候
老師只會提醒有心臟病高血壓還是眼壓過高的人不要彎太下去
沒有提到低血壓不可以做
我小小無知的心靈認為高血壓跟低血壓相反
感覺上如果高血壓該避免的動作 低血壓就應該多做
但是她做了又會頭暈不舒服
那我這個朋友到底該不該避免做這些讓她會頭暈的動作啊？
謝謝
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◆ From: 203.73.235.215
1F：→ wisdomkhoo:我個人覺得是起身的時候不要太快,可以避免頭暈的狀況 08/18 11:27
2F：推 dinosaurr:頭暈的可以作慢一點，真的不舒服不要作 08/18 15:12
3F：→ dinosaurr:還有高低血壓不是相反^^(低血壓曾經作到暈倒的人留) 08/18 15:12
4F：推 vvickykx:上來時下巴收動作慢,讓脊椎一節一節的回來,最後才是下巴 08/19 08:09