作者sosojohn (没有意义)
看板yoga
标题[请益] 低血压某些姿势会头晕
时间Mon Aug 18 08:34:37 2008
我的朋友有低血压
她跟我一起去上瑜珈课
说做到某些姿势如站立前弯的时候会头晕
可是在做到这个姿势的时候
老师只会提醒有心脏病高血压还是眼压过高的人不要弯太下去
没有提到低血压不可以做
我小小无知的心灵认为高血压跟低血压相反
感觉上如果高血压该避免的动作 低血压就应该多做
但是她做了又会头晕不舒服
那我这个朋友到底该不该避免做这些让她会头晕的动作啊？
谢谢
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◆ From: 203.73.235.215
1F：→ wisdomkhoo:我个人觉得是起身的时候不要太快,可以避免头晕的状况 08/18 11:27
2F：推 dinosaurr:头晕的可以作慢一点，真的不舒服不要作 08/18 15:12
3F：→ dinosaurr:还有高低血压不是相反^^(低血压曾经作到晕倒的人留) 08/18 15:12
4F：推 vvickykx:上来时下巴收动作慢,让脊椎一节一节的回来,最後才是下巴 08/19 08:09