作者charmmyliu (charmmy)
看板yoga
標題[問題] 請問小腿肌肉很壯碩~~練瑜珈或皮拉提斯??
時間Mon Oct 15 22:31:24 2007
最近想運動
不過很怕原來就壯碩的小腿更大~~
所以想請問大家一下
如果練瑜珈或皮拉提斯小腿會更壯嗎??
或是哪一個比較能避免小腿長大??
謝謝~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.168.172
1F：推 nicebonbon:yoga 10/15 23:07
2F：推 olivesean:兩個都不太會吧~~~不過運動後的伸展要做好喔 10/16 01:45