作者charmmyliu (charmmy)
看板yoga
标题[问题] 请问小腿肌肉很壮硕~~练瑜珈或皮拉提斯??
时间Mon Oct 15 22:31:24 2007
最近想运动
不过很怕原来就壮硕的小腿更大~~
所以想请问大家一下
如果练瑜珈或皮拉提斯小腿会更壮吗??
或是哪一个比较能避免小腿长大??
谢谢~~
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◆ From: 123.192.168.172
1F：推 nicebonbon:yoga 10/15 23:07
2F：推 olivesean:两个都不太会吧~~~不过运动後的伸展要做好喔 10/16 01:45