想改善下半身曲線 讓大腿、小腿纖細一點 大腿內、後側很多肉，臀部不夠翹 小腿很壯，但不是肌肉是硬脂肪 平常上下班都要各走20分的路 人家說走路會讓小腿更粗.. 但又不可能不走啊 瑜伽不能讓下半身大腿小腿更細嗎?? -- 大部份的痛苦，都是不肯離場的結果。 沒有命定的不幸，只有死不放手的執著。 --

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