想改善下半身曲线 让大腿、小腿纤细一点 大腿内、後侧很多肉，臀部不够翘 小腿很壮，但不是肌肉是硬脂肪 平常上下班都要各走20分的路 人家说走路会让小腿更粗.. 但又不可能不走啊 瑜伽不能让下半身大腿小腿更细吗?? -- 大部份的痛苦，都是不肯离场的结果。 没有命定的不幸，只有死不放手的执着。 --

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