作者iping (梅子綠茶)
看板yoga
標題[討論] 貓式貼地
時間Fri Jun 29 23:04:36 2007
關於貓式貼地這個動作,
我上過兩個老師的課,但兩個老師的教法不太一樣~
1. 以腳為基準,先固定好腳後,再努力將胸口往地板上平貼~
2. 以胸口先貼地後,再盡量將膝蓋向前走,成跪地狀!
會有這個疑問是....因為我貼不到地XD
採用1的做法，只能下巴碰地，採用2的做法，腳幾乎沒辦法前進~Orz
因為這兩個方法差蠻多的,想問大家是學那一種呢?
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◆ From: 211.77.241.1
1F：推 meow0927:我是1耶!原本跟你一樣 老師說可以往前一點就可以了 06/29 23:21
2F：→ meow0927:多做幾次 我發現這動作其實不難 很舒服^^! 06/29 23:21