作者iping (梅子绿茶)
看板yoga
标题[讨论] 猫式贴地
时间Fri Jun 29 23:04:36 2007
关於猫式贴地这个动作,
我上过两个老师的课,但两个老师的教法不太一样~
1. 以脚为基准,先固定好脚後,再努力将胸口往地板上平贴~
2. 以胸口先贴地後,再尽量将膝盖向前走,成跪地状!
会有这个疑问是....因为我贴不到地XD
采用1的做法，只能下巴碰地，采用2的做法，脚几乎没办法前进~Orz
因为这两个方法差蛮多的,想问大家是学那一种呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.77.241.1
1F：推 meow0927:我是1耶!原本跟你一样 老师说可以往前一点就可以了 06/29 23:21
2F：→ meow0927:多做几次 我发现这动作其实不难 很舒服^^! 06/29 23:21