作者ruegg (秘密人)
看板yoga
標題[問題] 作弓式會頭痛
時間Mon Jun 25 18:59:58 2007
上星期上瑜珈課 在老師的指導下作弓式
動作結束後後腦杓的地方輕微的隱隱作痛 會持續痛個一分多鐘
隔天在家裡自己作 也一樣
多年前就發現自己類似動作 (趴在地上 雙腿往上提 以鍛鍊臀肌)
就會痛頭痛了
有人知道這是什麼問題嗎?謝謝 ^^
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.220.82
1F：推 tomatogirl:是不是憋氣的關係，做弓式很容易忘記呼吸 06/26 19:23