作者jeparis (蒼人奔鹿)
看板yoga
標題[問題] 練完瑜珈以後很餓
時間Fri May 18 23:07:23 2007
練瑜珈之前1小時不能吃東西
練完後1小時也不能吃東西
以上是顧問告訴我的
可是在練的時候(比較後段時間)
就有一點餓
練完以後肚子咕嚕咕嚕叫
我等不到1小時
大約半小時就開始吃了
我是屬於少量多餐的體質
容易餓啦
打完這些字又開始餓了......逃
想把曲線練美
但是會不會變胖阿?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.9.235
※ 編輯: jeparis 來自: 59.112.9.235 (05/18 23:09)
1F：推 DTapir:可以喝現打的果汁 大概可以稱一個小時吧 05/18 23:14
2F：→ DTapir:撐 錯字抱歉 05/18 23:15
3F：推 gelion:找個瑜珈教室是離家裡(覓食地)交通時間差不多一小時的 05/19 10:03
4F：→ gelion:就能輕鬆達到運動後一小時不進食啦 XD 05/19 10:04
5F：推 frmyuu:跟我差不多啦,不過我都故意不坐車,從運動場走到家約半小時 05/20 14:03
6F：→ frmyuu:回到家後洗個澡..東摸西摸就一小時過去了 05/20 14:04