作者l7class (有誰會吹長笛的？)
看板yoga
標題[問題] 體位法..
時間Tue Apr 3 19:14:26 2007
今天老師上了瑜珈課..
她的姿勢是兩手平貼在地上，
頭的中央頂著地..
腳的話是膝蓋離開地面。
不知道這是什麼體位呢？
我有查過好像是類似烏鴉式 (或是鶴式)..
可是問題是這個體位好像頭沒有頂地。
所以有點疑惑想問問大家..
還是他是頭立式呢？
還是 是哪個體位法的基本而已，老師要讓我們適應一下呢？
謝謝大家..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.231.193.99
1F：推 tg496:兔式嗎? 04/03 19:56
2F：推 olivesean:如果最後在地上的只剩雙手和頭頂的話，就是青蛙倒立式 04/03 21:59
3F：推 l7class:有青蛙倒立式嗎？跟烏鴉式就差在頭有沒有頂地嗎？ 04/03 22:50
4F：推 olivesean:哇~~要用形容的真的很難耶~~><真想做給你看 04/04 00:21
5F：→ olivesean:兩者是不一樣的体位法...無法比較>< 04/04 00:21
6F：推 DOBAYM:應該是頭立式的前段動做，被稱作青蛙式。要練頭立式，就要 04/04 01:18
7F：→ DOBAYM:先練好這個青蛙式 04/04 01:19