作者l7class (有谁会吹长笛的？)
看板yoga
标题[问题] 体位法..
时间Tue Apr 3 19:14:26 2007
今天老师上了瑜珈课..
她的姿势是两手平贴在地上，
头的中央顶着地..
脚的话是膝盖离开地面。
不知道这是什麽体位呢？
我有查过好像是类似乌鸦式 (或是鹤式)..
可是问题是这个体位好像头没有顶地。
所以有点疑惑想问问大家..
还是他是头立式呢？
还是 是哪个体位法的基本而已，老师要让我们适应一下呢？
谢谢大家..
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.231.193.99
1F：推 tg496:兔式吗? 04/03 19:56
2F：推 olivesean:如果最後在地上的只剩双手和头顶的话，就是青蛙倒立式 04/03 21:59
3F：推 l7class:有青蛙倒立式吗？跟乌鸦式就差在头有没有顶地吗？ 04/03 22:50
4F：推 olivesean:哇~~要用形容的真的很难耶~~><真想做给你看 04/04 00:21
5F：→ olivesean:两者是不一样的体位法...无法比较>< 04/04 00:21
6F：推 DOBAYM:应该是头立式的前段动做，被称作青蛙式。要练头立式，就要 04/04 01:18
7F：→ DOBAYM:先练好这个青蛙式 04/04 01:19