作者budda (桐花雨～＊)
看板yoga
標題Re: [問題] 練習時的服裝
時間Sat Feb 24 16:46:27 2007
建議多穿一件小棉外套
於開始和最後穿上以防著涼
做到熱就可以脫下
我都這樣，因為我有鼻子過敏，因此，這樣比較保暖，因為地板碰到會蠻涼的
※ 引述《yvonnee920 (自信的微笑)》之銘言：
: 看了大家的介紹
: 已迫不及待想要開始練習瑜珈
: 只是有個小小疑惑
: 像現在這種天氣
: 如果去上瑜珈課時
: 穿短袖即可 還是長袖.七分袖比較適合?(我是女生)
: 通常到最後會有大休息
: 如果只穿短袖 是否容易著涼
: 可是練習的過程似乎又會大量流汗
: 所以不知如何穿會比較舒服
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◆ From: 123.195.14.48