作者kammygugu (kammygugu)
看板yoga
標題[問題] 滾背時尾椎會痛…
時間Thu Dec 28 15:37:54 2006
仰臥然後把手交握在膝窩上下滾背時，
尾椎的部分會痛耶~
不知有人有否同樣狀況?
我有問老師，她說我的脊椎比較突，或
是比較沒有肉才會這樣…
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◆ From: 61.228.192.60
1F：推 lovingjuice:我有 我都不太敢滾 尾椎那邊好痛! 12/28 16:59
2F：推 miuu:我倒不是尾椎痛，是內衣的背扣會壓到好痛，後來都先解開 12/28 23:40
3F：推 olivesean:墊子墊後點...我的脊椎也是突的，尤其下半部...但不會痛 12/29 09:59
4F：推 kammygugu:又問了一個更資深的老師，她說的確有人會這樣的，就多加 12/29 11:59
5F：→ kammygugu:一層墊子，如果擔心就去給骨科或整骨科看一下:)謝謝大家 12/29 12:00