作者kammygugu (kammygugu)
看板yoga
标题[问题] 滚背时尾椎会痛…
时间Thu Dec 28 15:37:54 2006
仰卧然後把手交握在膝窝上下滚背时，
尾椎的部分会痛耶~
不知有人有否同样状况?
我有问老师，她说我的脊椎比较突，或
是比较没有肉才会这样…
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.192.60
1F：推 lovingjuice:我有 我都不太敢滚 尾椎那边好痛! 12/28 16:59
2F：推 miuu:我倒不是尾椎痛，是内衣的背扣会压到好痛，後来都先解开 12/28 23:40
3F：推 olivesean:垫子垫後点...我的脊椎也是突的，尤其下半部...但不会痛 12/29 09:59
4F：推 kammygugu:又问了一个更资深的老师，她说的确有人会这样的，就多加 12/29 11:59
5F：→ kammygugu:一层垫子，如果担心就去给骨科或整骨科看一下:)谢谢大家 12/29 12:00