回高雄以來，不停地在家裡附近找瑜珈老師。 說實話，有些老師真的很糟。有些動作真的很容易受傷～ 在瑜珈版上找到的好老師，又都離我家很遠（淚） 終於在別人的介紹下，跟著這位老師練習。覺得每次都有進步 即使只有一點點，都很開心。而且，手腳向來冰冷的我，在練瑜珈後 一整天都是熱熱的。 後來聽那裡的志工說才知道，原來這個老師以前在勞工活動中心教過， 但是後來好像因為學生太多的問題而和活動中心有些不愉快才離開。 （我也不知道來源是否正確） 但是我在台北練過一年多，也跟過不少老師，但好像也只是作為一種運動， 然而這個老師還能讓我的脊椎和骨盤都漸漸有些改善。其實還有些訝異:P 而且老師看來年輕，但卻教快十年了。表示練瑜珈真的會很美..呃 這是題外話@@ 這位老師的教法不是傳統的瑜珈，有融入許多不一樣的。老師其實滿堅持兩點 一、需要先培養一點體力 二、很重要的是很健康的脊椎和正正的骨盤。 上課的時候也很細心，隨時有狀況都可以向老師立刻反應，之前老師發現我有 異狀，還在下課後教了我幾個動作要我天天做。真是體貼窩心（這是我媽說的） 最近老師和她的夥伴開了一間新的瑜珈教室，沒有招牌。因為老師說她們 只是想很居家維持好品質，讓大家都能好好的練習。如果大家有空又在附近， 不妨去看看吧。不過收費可能要請大家自己問，因為我練的班是跟某國中 志工媽媽一起練習的班。收費應該不太一樣 ^^"" 地址在高雄縣鳳山市五甲二路337號2F（家樂福附近） 電話是07-7218816 以下是時間表： 一 二 三 四 五 六 早上時間 8:10 8:10 8:10 8:10 8:10 8:10 9:30 9:30 9:30 9:30 9:30 晚上時間 6:30 6:30 6:30 6:30 6:30 8:00 8:00 8:00 8:00 8:00 希望大家都能找到適合自己的老師。 --

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