回高雄以来，不停地在家里附近找瑜珈老师。 说实话，有些老师真的很糟。有些动作真的很容易受伤～ 在瑜珈版上找到的好老师，又都离我家很远（泪） 终於在别人的介绍下，跟着这位老师练习。觉得每次都有进步 即使只有一点点，都很开心。而且，手脚向来冰冷的我，在练瑜珈後 一整天都是热热的。 後来听那里的志工说才知道，原来这个老师以前在劳工活动中心教过， 但是後来好像因为学生太多的问题而和活动中心有些不愉快才离开。 （我也不知道来源是否正确） 但是我在台北练过一年多，也跟过不少老师，但好像也只是作为一种运动， 然而这个老师还能让我的脊椎和骨盘都渐渐有些改善。其实还有些讶异:P 而且老师看来年轻，但却教快十年了。表示练瑜珈真的会很美..呃 这是题外话@@ 这位老师的教法不是传统的瑜珈，有融入许多不一样的。老师其实满坚持两点 一、需要先培养一点体力 二、很重要的是很健康的脊椎和正正的骨盘。 上课的时候也很细心，随时有状况都可以向老师立刻反应，之前老师发现我有 异状，还在下课後教了我几个动作要我天天做。真是体贴窝心（这是我妈说的） 最近老师和她的夥伴开了一间新的瑜珈教室，没有招牌。因为老师说她们 只是想很居家维持好品质，让大家都能好好的练习。如果大家有空又在附近， 不妨去看看吧。不过收费可能要请大家自己问，因为我练的班是跟某国中 志工妈妈一起练习的班。收费应该不太一样 ^^"" 地址在高雄县凤山市五甲二路337号2F（家乐福附近） 电话是07-7218816 以下是时间表： 一 二 三 四 五 六 早上时间 8:10 8:10 8:10 8:10 8:10 8:10 9:30 9:30 9:30 9:30 9:30 晚上时间 6:30 6:30 6:30 6:30 6:30 8:00 8:00 8:00 8:00 8:00 希望大家都能找到适合自己的老师。 --

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