作者Daffodil2 (*^^*)
看板yoga
標題[問題] 上完瑜珈課不能喝水嗎???
時間Mon Nov 13 21:17:38 2006
我本身學瑜珈沒有很久
想要請教一下資歷較深的各位～
上完瑜珈課一小時內不能吃東西我知道～
但是一小時內可以喝水嗎？
因為有時候上課內容有點小激烈，流很多汗
下課就好想喝水喔～
真的不能喝嗎？
如果喝了會有什麼壞處呢？
麻煩大家解答喔～感激不盡～～
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◆ From: 220.229.173.14
1F：推 raheema:可以喝 但是要小口小口慢慢喝 還不能喝太多 11/13 21:20