作者firmiana (firmiana)
看板yoga
標題[問題] 瑜珈?神奇???
時間Wed Aug 16 03:23:50 2006
不好意思唷
我是個門外漢
想問一下
為什麼大家都說瑜珈很神奇呢?甚至可以青春永駐???
可是瑜珈不就是伸展加拉筋的動作嗎?
很多動作其實是學舞或學體操或學武術的暖身而已
他們平常都有在做
這些動作對他們來說一點也不難
那這樣算無形中也有練到瑜珈嗎?
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◆ From: 59.112.177.71
1F：推 miraculous:瑜珈不只是動作而已 還有吐納呼吸等部份 08/16 12:40
2F：推 miraculous:還包括身心靈的整體修煉 08/16 12:41
3F：推 miraculous:追求天人合一的境界 08/16 12:41
4F：推 miraculous:瑜珈不等於體操 不只是拉筋 也不是單純的軟骨功 08/16 12:42
5F：推 miraculous:瑜珈還蘊含深刻的哲學意涵 08/16 12:42
6F：推 millegg:其實真的可以直接進來試試看 用身體體會 08/18 03:04
7F：推 sonnywang:可是一般人真的只有練體位法吧 08/18 22:42