作者firmiana (firmiana)
看板yoga
标题[问题] 瑜珈?神奇???
时间Wed Aug 16 03:23:50 2006
不好意思唷
我是个门外汉
想问一下
为什麽大家都说瑜珈很神奇呢?甚至可以青春永驻???
可是瑜珈不就是伸展加拉筋的动作吗?
很多动作其实是学舞或学体操或学武术的暖身而已
他们平常都有在做
这些动作对他们来说一点也不难
那这样算无形中也有练到瑜珈吗?
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◆ From: 59.112.177.71
1F：推 miraculous:瑜珈不只是动作而已 还有吐纳呼吸等部份 08/16 12:40
2F：推 miraculous:还包括身心灵的整体修炼 08/16 12:41
3F：推 miraculous:追求天人合一的境界 08/16 12:41
4F：推 miraculous:瑜珈不等於体操 不只是拉筋 也不是单纯的软骨功 08/16 12:42
5F：推 miraculous:瑜珈还蕴含深刻的哲学意涵 08/16 12:42
6F：推 millegg:其实真的可以直接进来试试看 用身体体会 08/18 03:04
7F：推 sonnywang:可是一般人真的只有练体位法吧 08/18 22:42