作者cartain (大無限胖胖砲神)
看板yoga
標題[問題] 請問有伸展頸部的方法或動作麼？
時間Wed Jun 28 18:13:12 2006
因為長期坐姿不良，頸椎有前傾的現象。
左右搖擺來舒緩似乎沒有明顯效果，感覺就像拿著歪掉的球棒在那揮，
想讓頸椎直線延伸似乎很難。
想請教是否有這方面的方法可以教我？謝謝
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◆ From: 125.228.14.176
1F：推 miraculous:眼鏡蛇式 駱駝式 06/28 19:47
2F：推 cartain:謝謝 我會試看看 06/29 00:27
3F：推 bessbaubau:魚式阿 06/29 12:36
4F：推 hijacinth:兔姿 頸後側~ 06/29 22:47
5F：→ miuu:兔式不錯的感覺 06/30 13:20