作者cartain (大无限胖胖炮神)
看板yoga
标题[问题] 请问有伸展颈部的方法或动作麽？
时间Wed Jun 28 18:13:12 2006
因为长期坐姿不良，颈椎有前倾的现象。
左右摇摆来舒缓似乎没有明显效果，感觉就像拿着歪掉的球棒在那挥，
想让颈椎直线延伸似乎很难。
想请教是否有这方面的方法可以教我？谢谢
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◆ From: 125.228.14.176
1F：推 miraculous:眼镜蛇式 骆驼式 06/28 19:47
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4F：推 hijacinth:兔姿 颈後侧~ 06/29 22:47
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