※ 引述《yuchine (瑾兒)》之銘言： : 有人去過台北市青少年活動中心上過瑜珈課嗎 : 一班人數多少 : 老師上的如何呢? : 謝謝!! 每個班人數不一定 要看你是上什麼時麼時段的 大概15~25人吧 我那時候是上每週2.4.的晚上5點半 人比較少~~ 每次是一個小時 前半段是全身暖身+拜日式4遍 後半段會教一些新動作 常會出現用腰部或腹部力量的動作 每次做這些我就超級抖的...... 剛開始上 回家之後 小腹還會酸酸的哩 我不知道老師的名字啦 不過課堂上都沒放音樂 整個很悶 老師聲音又平...... 所以我只有上3.4.月這一期的 後來就沒上了~~~ 這邊場地也很普普 鏡子還有點哈哈鏡 大巧拼有點髒 就是價錢比較便宜~~~ ^^ 也離我上班的地方近 一點個人意見 給你參考啦~~ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.81.31