※ 引述《yuchine (瑾儿)》之铭言： : 有人去过台北市青少年活动中心上过瑜珈课吗 : 一班人数多少 : 老师上的如何呢? : 谢谢!! 每个班人数不一定 要看你是上什麽时麽时段的 大概15~25人吧 我那时候是上每周2.4.的晚上5点半 人比较少~~ 每次是一个小时 前半段是全身暖身+拜日式4遍 後半段会教一些新动作 常会出现用腰部或腹部力量的动作 每次做这些我就超级抖的...... 刚开始上 回家之後 小腹还会酸酸的哩 我不知道老师的名字啦 不过课堂上都没放音乐 整个很闷 老师声音又平...... 所以我只有上3.4.月这一期的 後来就没上了~~~ 这边场地也很普普 镜子还有点哈哈镜 大巧拼有点脏 就是价钱比较便宜~~~ ^^ 也离我上班的地方近 一点个人意见 给你参考啦~~ --

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