作者boungiorno (游)
看板yoga
標題[問題] 上瑜珈的時候很累
時間Thu Jun 22 20:08:08 2006
大家好
我是第一次學瑜珈
是在Ｙ17上課
可是每次上課做完動作都很累（上到一半就累了）
而且常常是上到後來都很想睡覺
結束後真的很想回家休息
以前跳有氧都不會這樣 跳有氧的時候精力充沛
而且跳完都很快樂
這跟我個人體質有關嗎？
請問這樣正常嗎？
謝謝！
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◆ From: 140.112.137.31
1F：推 bigjam:我也是..我也剛學.....覺得瑜珈比跑步還累. 06/23 09:28