作者boungiorno (游)
看板yoga
标题[问题] 上瑜珈的时候很累
时间Thu Jun 22 20:08:08 2006
大家好
我是第一次学瑜珈
是在Ｙ17上课
可是每次上课做完动作都很累（上到一半就累了）
而且常常是上到後来都很想睡觉
结束後真的很想回家休息
以前跳有氧都不会这样 跳有氧的时候精力充沛
而且跳完都很快乐
这跟我个人体质有关吗？
请问这样正常吗？
谢谢！
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◆ From: 140.112.137.31
1F：推 bigjam:我也是..我也刚学.....觉得瑜珈比跑步还累. 06/23 09:28