作者Enthend (小麥草)
看板yoga
標題[問題] 空腹
時間Wed Jun 7 21:26:24 2006
請問一下，上瑜珈課之前，可以空腹嘛?
因為上課時間是早上7點。
我看了一些資料，說上課前兩到三個小時不要進食。
所以..假使需要吃東西，那麼不等於四點五點就要吃早餐？
太早起床了>"<
請大家告訴我唷~~謝謝~~:)
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◆ From: 61.216.242.238
1F：推 chubbyy:就是要空腹啊 不太了解你想問什麼耶^^" 06/07 21:51
2F：推 renriver:他應該是說他想吃東西吧~~~~~ 06/08 00:00
3F：→ renriver:其實我常不照規,上課前一小時還吃個麵包或喝飲料~~~~ 06/08 00:01
4F：→ renriver:不知是不是會對胃不好還是會讓瑜珈功效減低~~~~~~ 06/08 00:01
5F：→ renriver:@@" 盡量遵守會對身體比較好吧..... 06/08 00:02
6F：推 animevideo:可以吃個好消化的餅乾就不用這麼早了 06/08 03:26
7F：推 cherrypink:其實上課前一個小時別吃就好 我問我的老師他這樣跟我說 06/09 08:59
8F：→ cherrypink:不過按照你上課時間七點那這樣也是5點就要吃了 06/09 09:00
9F：推 Enthend:謝謝大家喔~~~~~~~~^^~~~~ 06/09 21:14