作者Enthend (小麦草)
看板yoga
标题[问题] 空腹
时间Wed Jun 7 21:26:24 2006
请问一下，上瑜珈课之前，可以空腹嘛?
因为上课时间是早上7点。
我看了一些资料，说上课前两到三个小时不要进食。
所以..假使需要吃东西，那麽不等於四点五点就要吃早餐？
太早起床了>"<
请大家告诉我唷~~谢谢~~:)
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◆ From: 61.216.242.238
1F：推 chubbyy:就是要空腹啊 不太了解你想问什麽耶^^" 06/07 21:51
2F：推 renriver:他应该是说他想吃东西吧~~~~~ 06/08 00:00
3F：→ renriver:其实我常不照规,上课前一小时还吃个面包或喝饮料~~~~ 06/08 00:01
4F：→ renriver:不知是不是会对胃不好还是会让瑜珈功效减低~~~~~~ 06/08 00:01
5F：→ renriver:@@" 尽量遵守会对身体比较好吧..... 06/08 00:02
6F：推 animevideo:可以吃个好消化的饼乾就不用这麽早了 06/08 03:26
7F：推 cherrypink:其实上课前一个小时别吃就好 我问我的老师他这样跟我说 06/09 08:59
8F：→ cherrypink:不过按照你上课时间七点那这样也是5点就要吃了 06/09 09:00
9F：推 Enthend:谢谢大家喔~~~~~~~~^^~~~~ 06/09 21:14