作者lovepinkya (我也要朝正妹邁進> <)
看板yoga
標題[問題] 請問吉祥式
時間Tue May 9 22:02:57 2006
請問做吉祥式屁股會不會變大呢
因為好像把骨盆腔拉開的感覺
很怕做了屁股會變大> <
請問雙盤腿的功用是什麼呢
今天練了一個"蜘蛛式"
不知道功用是什麼
之前忘記在哪個版聽人家說
醫生說盤腿或翹腳會讓屁股變大
那瑜珈的姿勢會不會這樣呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.145.22
1F：→ mikonos:吉祥式做完下半身要做收縮的動作喔~ 05/09 22:07
2F：推 DOBAYM:有做收縮骨盆的動作應該就還好,至少我的屁屁沒變大(雖然本 05/09 23:28
3F：→ DOBAYM:來就不小了>"<) 05/09 23:29
4F：推 blueink:請問哪些動作可以收縮骨盆？總覺得自己做瑜珈後骨盆變大了 05/10 13:37
5F：→ blueink:另外再請問一下，做蝴蝶式後也要做收縮骨盆動作嗎？謝謝^^ 05/10 13:37