作者cuteucz (OH)
看板yoga
標題[問題] 做完輪式後
時間Fri Apr 28 11:35:34 2006
請問做完輪式後要做什麼動作尾呢
記得以前聽老師說動作都要作對稱的
如果身體向左凹 那等等就要向右凹
輪式如果沒有收尾的話 長期下來好像身體什麼地方會變形
因為有一陣子沒有上課了 有點忘記是什麼動作了
輪式做完..是要做嬰兒式嗎
另外想請教
我想要改變駝背 除了輪式之外
還有可以做什麼動作 謝謝
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就是我
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