作者cuteucz (OH)
看板yoga
标题[问题] 做完轮式後
时间Fri Apr 28 11:35:34 2006
请问做完轮式後要做什麽动作尾呢
记得以前听老师说动作都要作对称的
如果身体向左凹 那等等就要向右凹
轮式如果没有收尾的话 长期下来好像身体什麽地方会变形
因为有一阵子没有上课了 有点忘记是什麽动作了
轮式做完..是要做婴儿式吗
另外想请教
我想要改变驼背 除了轮式之外
还有可以做什麽动作 谢谢
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就是我
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