作者HaiJun (我必須全部忘記)
看板yoga
標題Re: 練瑜珈時穿的衣服
時間Fri Apr 21 15:37:33 2006
※ 引述《yinself (sigh...)》之銘言：
: 我前幾天去報了邱素真的瑜珈
: 而且也買了衣服
: 因為我進去看的時候看到全部的人都穿韻律衣
: 爬文看前面的好像說可以不用穿???
: 不穿會不會很怪?????
: 他們好像是說 穿那種衣服筋才比較容易拉的開
應該是說韻律衣的材質較具彈性
所以當你在作各種動作的時候，身體四肢比較不會卡到衣服，
可以讓你完全伸展。
另外如前面板友所說
選擇比較貼身的衣物，比如韻律衣，
會讓老師容易看出你姿勢正確與否而幫你調整
除了韻律衣也可以選擇運動內衣歐~
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◆ From: 218.184.114.124
1F：推 lurk:請問一個很害羞的Q..穿運動內衣後，外面還要再穿一件上衣嗎? 04/24 10:49
2F：推 HaiJun:不用，如果真怕羞了話，選擇有襯墊或深色的運動內衣 04/25 01:53