作者HaiJun (我必须全部忘记)
看板yoga
标题Re: 练瑜珈时穿的衣服
时间Fri Apr 21 15:37:33 2006
※ 引述《yinself (sigh...)》之铭言：
: 我前几天去报了邱素真的瑜珈
: 而且也买了衣服
: 因为我进去看的时候看到全部的人都穿韵律衣
: 爬文看前面的好像说可以不用穿???
: 不穿会不会很怪?????
: 他们好像是说 穿那种衣服筋才比较容易拉的开
应该是说韵律衣的材质较具弹性
所以当你在作各种动作的时候，身体四肢比较不会卡到衣服，
可以让你完全伸展。
另外如前面板友所说
选择比较贴身的衣物，比如韵律衣，
会让老师容易看出你姿势正确与否而帮你调整
除了韵律衣也可以选择运动内衣欧~
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◆ From: 218.184.114.124
1F：推 lurk:请问一个很害羞的Q..穿运动内衣後，外面还要再穿一件上衣吗? 04/24 10:49
2F：推 HaiJun:不用，如果真怕羞了话，选择有衬垫或深色的运动内衣 04/25 01:53