作者DOBAYM (永遠年輕)
看板yoga
標題[問題] 請問大貓式的功效
時間Sat Mar 11 11:31:44 2006
一般市面的瑜珈書上找不到
有沒有前輩知道大貓式(還是叫貓翻身)的效用?
謝謝
※ 編輯: DOBAYM 來自: 61.30.64.102 (03/11 11:33)
1F：推 bessbaubau:是大熊貓式嗎? 03/11 23:51
2F：推 DOBAYM:是的，也有人稱為大熊貓式^^ 03/12 00:22
3F：推 bessbaubau:只知道如果ㄌㄠˋ枕的時候做 好像很有用 03/15 01:14
4F：推 lowwing3906:肩膀酸痛時作也很適合~烙枕怕連翻都會覺得痛 11/26 00:22