作者DOBAYM (永远年轻)
看板yoga
标题[问题] 请问大猫式的功效
时间Sat Mar 11 11:31:44 2006
一般市面的瑜珈书上找不到
有没有前辈知道大猫式(还是叫猫翻身)的效用?
谢谢
※ 编辑: DOBAYM 来自: 61.30.64.102 (03/11 11:33)
1F：推 bessbaubau:是大熊猫式吗? 03/11 23:51
2F：推 DOBAYM:是的，也有人称为大熊猫式^^ 03/12 00:22
3F：推 bessbaubau:只知道如果ㄌㄠˋ枕的时候做 好像很有用 03/15 01:14
4F：推 lowwing3906:肩膀酸痛时作也很适合~烙枕怕连翻都会觉得痛 11/26 00:22