作者RedTear (劍芳)
看板yoga
標題[問題] 扭傷腳踝
時間Wed Feb 22 19:00:31 2006
請教大家，我在去年的時候曾經因為作英雄式重心不穩而扭傷腳踝，因
為以前沒練瑜珈時也常扭到，所以只是穿平底鞋讓腳放鬆走路而已，一個多
月後就好得沒什麼感覺了。可是上個禮拜我參加健行，走了大概一天，結束
後扭傷的腳開始痛起來（我很確定不是在健行的時候又扭傷腳），為什麼會
這樣呢？是不是還是要去看醫生？還是再休息一陣就好？
我很擔心以後都不能健行了……
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◆ From: 202.173.49.133
1F：→ cloris:我扭傷的經驗，3個月才會好。若其間需運動請穿護踝。 02/22 20:25
2F：→ RedTear:謝謝，看來要去買護踝了^_^ 02/23 09:20
3F：推 Jtamine:我扭傷一年多了 還是會不舒服>"< 02/23 09:20