大家好~ 在版上爬文後 三個禮拜前開始在簡善琳學瑜伽 第一次上完課 就感受到瑜伽的神奇了 變得神清氣爽 莫名的痠痛也消失 有人說我的氣色變好了~那時我才上第三次哩 但不曉得為什麼 有的課程上完回家倒頭就睡 (都是初級 動作也有相同的地方 搞不清楚讓人睡覺的原因) 很像以前跳完有氧的感覺 必須睡個2-3小時才清醒…… 像今天去上12:00的課 回家撐到2:00去睡覺 4:30醒來還是有點累~ 是不是身體哪裡有問題 怎麼會這麼疲倦呢? 另外在最後的攤屍式 我幾乎每次都睡著…有點糗 不曉得大家是不是也這樣子呢? 謝謝回答:) -- ***請以認養代替購買*** 貓咪論壇認養區 http://www.supervr.net/catbbs/forums.cgi?forum=6 台灣認養地圖 http://www.meetpets.idv.tw/phparticle/index.php --

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