大家好~ 在版上爬文後 三个礼拜前开始在简善琳学瑜伽 第一次上完课 就感受到瑜伽的神奇了 变得神清气爽 莫名的酸痛也消失 有人说我的气色变好了~那时我才上第三次哩 但不晓得为什麽 有的课程上完回家倒头就睡 (都是初级 动作也有相同的地方 搞不清楚让人睡觉的原因) 很像以前跳完有氧的感觉 必须睡个2-3小时才清醒…… 像今天去上12:00的课 回家撑到2:00去睡觉 4:30醒来还是有点累~ 是不是身体哪里有问题 怎麽会这麽疲倦呢? 另外在最後的摊屍式 我几乎每次都睡着…有点糗 不晓得大家是不是也这样子呢? 谢谢回答:) -- ***请以认养代替购买*** 猫咪论坛认养区 http://www.supervr.net/catbbs/forums.cgi?forum=6 台湾认养地图 http://www.meetpets.idv.tw/phparticle/index.php --

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