作者cinahua (嘎嘎..)
看板yoga
標題[問題] 靜脈屈張與輪棒?!
時間Fri Nov 25 13:15:49 2005
因為我本身膝蓋處有靜脈屈張...
才剛練瑜珈兩個多月..
有請教過老師 老師用他的手肘幫我壓膝蓋後面..
真的是痛死了...
不過自己會害怕 這樣壓 會不會造成靜脈微血管破裂而更嚴重呢?!?!
同樣的 可以用輪棒滾膝蓋背後有靜脈屈張處嘛?!會不會越滾越嚴重呢?!
請問各位高手 有什麼姿勢可以改善靜脈屈張呢?!
P.S:我只有23歲 卻有明顯的靜脈屈張..都不敢穿短褲..><
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◆ From: 220.132.242.79
1F：→ miuu:我記得靜脈屈張是不可逆的耶… 11/25 17:00
2F：→ cinahua:喔 我只是想按摩膝蓋 那裡好像常常酸麻.. 11/30 20:31
3F：→ cinahua:但是卻怕按摩了會更嚴重 一直很猶豫..到底會不會更嚴重呢 11/30 20:32
4F：推 bestibelli:我想知道作瑜珈能否預防靜脈曲張呢? 12/03 13:29
5F：推 talkingtree:可是我媽yoga練一練靜脈屈張有變比較平耶 12/05 16:32