作者JH123 (感傷季節我不感傷)
看板yoga
標題[問題] 是我身體有問題嗎??
時間Tue Oct 4 17:38:56 2005
昨天去上了生平第一次的瑜珈,
和我想像中以及大家告訴我的不一樣!!
因為我做到竟然腳抽筋...
伴隨抽筋而來的是頭昏想吐的感覺.....
我也不知道為什麼??
而且我並沒有勉強自己做一些高難度的動作呀~~
還有我覺得我總是跟不上大家~~
是我自己身體太差嗎??
還是有可能是其他因素造成的呢??
謝謝~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.126.41.159
1F：推 mdsjojo:歧了氣? 10/04 17:50
2F：推 tsja:會不會是你太緊張了?剛好上堂課老師有說 通常做瑜珈會抽筋 原 10/05 12:15
3F：→ tsja:因是因為過於緊張 所以 放輕鬆吧～ 10/05 12:16