作者warmblue (warmblue)
看板yoga
標題Re: [心得] 覺得有感冒時，最好不要練瑜珈
時間Sun Jul 3 21:38:26 2005
※ 引述《vincent888 (vincent)》之銘言：
: 這是我的經驗，每次覺得要快感冒時，去練瑜珈反而會讓感冒症狀發出來，
: 我已經好幾次如此。不知是好是壞～～
: 但相反的，感冒快好時，練瑜珈可以改善病情，僅供參考！！
練瑜伽可以把舊疾拉出 接著身體負面反應就能清除
所以你會這樣是好現象
身體會出現不適很多與身體或心理變化有關
藉由瑜伽你可以了解自己的狀況
我的瑜伽老師說身體出狀況要疼惜自己的身體某部分可能太辛苦了
你要疼惜它關愛它接納它 就不會也對立能量 漸漸的會獲得改善跟除
我以前也常常感冒 由於溫度變化 一早起床或變天
就會一直打噴涕流鼻水 之前剛練瑜伽更嚴重 現在就完全不會了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.77.123
1F：推 cordeliatai:好熟悉的話難道這是瑜珈老師指導手冊的用語 220.136.41.45 07/03
2F：推 lynnht:難怪練瑜珈之後我冒一堆痘啊～(￣▽￣@)218.174.141.122 07/03
3F：推 psychodelic:應該不是什麼指導手冊吧,很多瑜珈的書裡都有140.109.112.115 07/05
4F：→ psychodelic:提到這樣的說法,一樓那樣的回應可能會讓人有140.109.112.115 07/05
5F：→ psychodelic:誤會你話的意思喔~~看了有一點點的不舒服~140.109.112.115 07/05