作者foyu (找回自己)
看板yoga
標題[心得] 第一次上瑜珈
時間Fri Jun 17 16:58:28 2005
感覺4肢解散了@0@"
也才知道原來我的4肢好僵硬唷~
真的很糟糕~剛練完現在滿累的喔~
可能我低血壓 所以練完 臉色參白 身體不自覺冷了起來@0@""
我想我希望自己以後多上點瑜珈~ 上瑜珈對我而言是希望能改善憂鬱症的我
希望有用~
希望我能持續下去
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.162.131
1F：推 happymeal:加油... 不過瑜珈可以改善憂鬱症 真的嗎140.109.229.254 06/18
2F：推 charlieyoung:曾有瑜珈老師提過自己開始學瑜珈前是很憂鬱 220.228.73.94 06/18
3F：→ charlieyoung:的個性(不知是不是憂鬱症)，但是學了一段時 220.228.73.94 06/18
4F：→ charlieyoung:間後，心境改變，人也改變了…可以試試… 220.228.73.94 06/18
5F：推 turnip:真棒！ 59.105.59.114 06/18
6F：推 talkingtree:嗯嗯，我真的覺得練yoga會讓心情變好呢! 61.31.135.253 06/19
7F：推 foyu:謝謝唷~等我上一陣子再來跟大家分享 220.136.164.80 06/19