作者foyu (找回自己)
看板yoga
标题[心得] 第一次上瑜珈
时间Fri Jun 17 16:58:28 2005
感觉4肢解散了@0@"
也才知道原来我的4肢好僵硬唷~
真的很糟糕~刚练完现在满累的喔~
可能我低血压 所以练完 脸色参白 身体不自觉冷了起来@0@""
我想我希望自己以後多上点瑜珈~ 上瑜珈对我而言是希望能改善忧郁症的我
希望有用~
希望我能持续下去
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◆ From: 220.136.162.131
1F：推 happymeal:加油... 不过瑜珈可以改善忧郁症 真的吗140.109.229.254 06/18
2F：推 charlieyoung:曾有瑜珈老师提过自己开始学瑜珈前是很忧郁 220.228.73.94 06/18
3F：→ charlieyoung:的个性(不知是不是忧郁症)，但是学了一段时 220.228.73.94 06/18
4F：→ charlieyoung:间後，心境改变，人也改变了…可以试试… 220.228.73.94 06/18
5F：推 turnip:真棒！ 59.105.59.114 06/18
6F：推 talkingtree:嗯嗯，我真的觉得练yoga会让心情变好呢! 61.31.135.253 06/19
7F：推 foyu:谢谢唷~等我上一阵子再来跟大家分享 220.136.164.80 06/19