作者cat1022 (請賣nu-skin的水水來信)
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標題[問題] mc來可以作瑜珈嗎?
時間Mon Jun 6 11:42:32 2005
呃~
我不知是不是我自己心理作用
我這星期因為mc來 結果休了一星期
(題外話:這次來都沒有經痛耶,不知是不是練瑜珈的關係)
我覺得好像有點變胖
隔了一星期再去上課好像有點吃力
我三月開始上課 但之前都有一搭沒一搭的
五月時下定決心要常去 結果去了15天 等於練一天休一天
真的有變比較瘦 就是穿舊衣服有寬鬆感覺
好像扯遠啦~~
姊姊妹妹們 mc來的時候有去上課嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.68.16.80
1F：推 shing:可以喔～只有一個好像叫「離雛」(?)不能做～ 61.31.175.157 06/06
2F：推 lynnht:跟我一樣耶～練了以後經痛減輕很多，問過老師喔，218.174.135.130 06/06
3F：→ lynnht:腳舉起來的盡量不要做就好。樓上是說「鋤式」嗎？218.174.135.130 06/06
4F：推 acat:離足吧...就是抬腳過頭的動作不能做就對了... 220.137.83.127 06/06
5F：推 eidos:應該是「犁鋤」，另外，「肩立」也不可以做喔140.112.191.160 06/06
6F：推 lgfdfd:什麼是肩立140.115.225.136 06/06
7F：推 copo:我們老師說 mc 來時 心臟高於頭的動作都不要做218.174.144.181 06/06
8F：推 menthethin:心臟高於頭？那就是不能頭向下的囉？ 140.112.206.1 06/07